Información, consejos y planes de entrenamiento para el nadador principiante.

¡Que nada ni nadie te pare!

Ventajas de la natación para una vida saludable

Siempre nos han aconsejado sobre los beneficios de hacer ejercicio regularmente, pero, aun sabiendo lo importante que es, somos muy perezosos para llevarlo a...

¿Miedo a nadar en aguas abiertas? Como superarlo (Parte 4)

4º Miedo: Sentirse acorralado entre la multitud. La salida. Los 100 primeros metros en la salida de cualquier travesía o triatlón es completamente diferente una...

¿Miedo a nadar en aguas abiertas? Como superarlo (Parte 3)

3º Miedo: Temor a lo desconocido. El ambiente acogedor de tu piscina con sus paredes, sus guías, sus líneas en el fondo... hacen que sea...

6 Consejos para ayudarte a pasar de la piscina a las aguas abiertas

La transición de la comodidad de la piscina a las aguas abiertas, la mayoría de las veces se convierte en algo traumático. Para evitarlo te...

Nueve técnicas de entrenamiento en piscina para afrontar tu desafío en aguas abiertas

La natación en aguas abiertas en una travesía a nado, un duatlón o un triatlón es, para muchos atletas, un significativo desafío: Visibilidad limitada,...

Conéctate

5,034FansMe gusta
847SeguidoresSeguir

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies